Hueco Tanks Hueco Tanks bouldering tour vol.4 North Mountain (Northeast Side, North Side)
今回はHueco Tanksの中でもメインエリアであるNorth Mountainの一部を紹介をします。North Mountainのエリア概要Hueco Tanksのエリアは主に４箇所に分かれています。North MountainEast...
2022-03
Hueco Tanks 
Japan クライミングエリア紹介 河頭山
今回は福岡県にあるボルダリングエリアの河頭山（ごうとうやま）を紹介します。概要所在地福岡県北九州市の小高い山の中がボルダリングのエリアです。斜面に沿って岩が点在しています。トポ山と渓谷社の「日本ボルダリングエリア下」に河頭山のトポが掲載され...
Training クライミングのための筋トレ ダンベルアームカール
今回は主に上腕二頭筋を鍛えるトレーニングとして、ダンベルアームカールの動作や効果について紹介します。ダンベルアームカールで上腕二頭筋を鍛えることで、クライミングにおいて体を引きつける力を向上させることができます。ダンベルアームカールの動作ダ...
Hueco Tanks Hueco Tanks bouldering tour vol.3 Hueco Tanksのボルダリングエリア概要
今回はフエコタンクスのボルダリングエリアの概要、主な課題を紹介します。Hueco Tanksエリア概要フエコタンクスのボルダリングのエリアは以下の4つに分けることができます。North MountainEast MountainEast S...